Branco – Amarelo
O Judo
Origens do Judo
O japonês Jigoro Kano, nasceu a 28 de Outubro de 1860 em Mikage, perto da cidade de Kobe, no Japão. Por ser pequeno e fraco começou a praticar Ju-Jitsu aos 18 anos e após algum tempo, observou que as técnicas do Ju-Jitsu poderiam ter um valor educativo.
O seu objectivo foi transformar esta tradicional arte marcial num desporto que pudesse trazer benefícios para o homem. Criou então um método próprio, que chamou de Judo e eliminou os golpes que poderia causar lesões.
A palavra Judo significa “caminho suave” e o Judo é destinado à formação e preparação do homem e mulher através da actividade física de luta corporal e aperfeiçoamento moral.
Pai do Judo em Portugal
O desenvolvimento do Judo em Portugal tem algumas semelhanças com o início do Judo no Japão, na medida em que ambos passaram pelo “Ju-Jitsu”.
Hirano, o primeiro professor japonês de jiu-jitsu que se estabeleceu em Portugal, foi o precursor da modalidade. Seguiram-se-lhe Sada Kasu Uyenishi (também conhecido por Raku), acompanhado por Deku, Taki e Yuki Tani que efectuaram demonstrações e combates em Lisboa e Porto. Por essa altura também estiveram entre nós Yamaguchi, Magiro e Hayashi.
Em Agosto de 1958, o prof. Kiyoshi Kobayashi, considerado como o “pai” do judo no nosso país, vem a Portugal, acompanhado de Ichiro Abe e do 1º dan belga Lannoy-Clerraux.
Como consequência do interesse que suscitou nos praticantes e responsáveis da altura, devido à sua técnica e eficácia, foi efectuado o convite para se estabelecer em Portugal, o qual foi aceite e concretizado no final de Novembro desse mesmo ano.
Os ensinamentos que transmitiu aos seus alunos proporcionaram que estes pudessem começar a divulgar a modalidade um pouco por toda a parte.
Descobre o desenvolvimento do Judo em Portugal de 1959 a 2009 nesta série de videos produzidos pela Federação Portuguesa de Judo.
Judo na Madeira
O judo na Madeira surgiu em 1977 por Rui César Gomes, atualmente 4º Dan (cinto negro) e até 1979 o Judo era praticado somente no pavilhão da Escola Secundária Jaime Moniz e por atletas não federados.
A 26 de Agosto de 1984 reuniu-se a Comissão instaladora representada pelo Judo Clube da Madeira, Clube Futebol União e Grupo Desportivo do Estreito para aprovar os futuros estatutos da Associação Regional da modalidade que acabaria por ocorrer a 28 de Novembro de 1984 pelos respetivos representantes, João Isidoro Gonçalves, Rui Adrião Ferreira e Patrocínio Bartolomeu Ferreira.
A 6 de Março de 1985 toma posse a primeira direção da AJRAM, presidida por João Isidoro Gonçalves, que se manteve na direção da Associação de judo da Madeira durante quase uma década, sendo substituído a 14 de Dezembro de 1993 por Armindo Santos.
Para mais pormenores sobre a história do Judo na Madeira, visita o site da AJRAM.
Código Moral
Ao desenvolver o Judo, Jigoro Kano atribuiu um conjunto de Valores Morais que deve reger o Judoca dentro e fora do Tatami (tapete).
É este o Código que deves respeitar e as virtudes que deverás adquirir:
礼儀 – Cortesia é ser bem educado para com os outros.
勇気 – Coragem é enfrentar as dificuldades com bravura.
誠 – Sinceridade é ser sincero nos pensamentos, sentimentos e atitudes.
名誉 – Honra é ser fiel à sua palavra.
謙虚 – Modéstia é mostrar-se neutro, não criticar e não ser arrogante.
尊敬 – Respeito é ter consideração pelos outros.
自粛 – Autocontrolo é saber dominar as emoções, manter-se calmo mesmo com raiva.
友情 – Amizade é o mais puro sentimento humano.
Termos do Judo
Partes do Corpo
Números
0 - rei
1 - ichi
2 - ni
3 - san
4 - shi ou “yon”
5 - go
6 - roku
7 - shichi ou “nana”
8 - hachi
9 - kyu ou “ku”
10 - jū
Cores
Graduações
As graduações no Judo traduzem o tempo dedicado à modalidade e o acumular de conhecimentos que o Judoca adquire ao longo da sua prática desportiva.
A graduação simboliza os valores do Espírito e do Corpo, Shin-Ghi-Tai (Espirito, Técnica e Eficácia).
Branco
6º Kyu
Amarelo
5º Kyu
Amarelo – Laranja
Laranja
4º Kyu
Laranja – Verde
Verde
3º Kyu
Verde – Azul
Azul
2º Kyu
Castanho
1º Kyu
Preto
1º a 5º Dan
Vermelho – Branco
6º a 8º Dan
Vermelho
9º e 10º Dan
Escalões Etários
A competição no Judo é um factor importante na formação do atleta, desenvolvendo capacidades de perseverança, autonomia e autoconfiança.
No Judo, a competição realiza-se por escalões etários, divididos por categorias de peso.
No Judo Quinta Grande incentivamos os nossos atletas à participação competitiva adequando as suas capacidades e motivações próprias.
Benjamins
<= 10 anos
Infantis
11 anos
Iniciados
12 anos
Juvenis
13 e 14 anos
Cadetes
15, 16 e 17 anos
Juniores
18, 19 e 20 anos
Sub 23
17 a 22 anos
Seniores
>= 21 anos
Equipamento
O judogi é o equipamento específico que te permite iniciar no judo, seres judoca e quando vestires o judogi deves ter muito respeito.
O judogi é composto por quatro partes: Uwagui (casaco) Shitabaki (calça) Obi (cinto) e Zori (chinelo). O Zori é uma peça essencial pois ao sair do Tatami (tapete) deves usar para que não voltes com os pés sujos porque se sujarmos o tatami e algum judoca cair pode apanhar uma bactéria e fazer uma infeção.
Em 1907, Kano introduziu o judogi e o obi moderno. O uniforme branco representa os valores de pureza, a prevenção de ego e simplicidade, excluindo qualquer indicação externa de classe social, de modo que todos os estudantes começam por igual. O cinto negro com o branco representa a polaridade dos opostos. O atleta começa vazio, mas enche-se com o conhecimento.
Para os teus treinos tens de trazer o seguinte equipamento:
O judogi é composto por quatro partes: Uwagui (casaco) Shitabaki (calça) Obi (cinto) e Zori (chinelo). O Zori é uma peça essencial pois ao sair do Tatami (tapete) deves usar para que não voltes com os pés sujos porque se sujarmos o tatami e algum judoca cair pode apanhar uma bactéria e fazer uma infeção.
Em 1907, Kano introduziu o judogi e o obi moderno. O uniforme branco representa os valores de pureza, a prevenção de ego e simplicidade, excluindo qualquer indicação externa de classe social, de modo que todos os estudantes começam por igual. O cinto negro com o branco representa a polaridade dos opostos. O atleta começa vazio, mas enche-se com o conhecimento.
Para os teus treinos tens de trazer o seguinte equipamento:
Uwagui
Casaco
Shitabaki
Calças
Obi
Cinto
t-shirt branca
Obrigatório para as raparigas. Opcional para os rapazes.
chinelos
Para usar fora do tatami.
água
Para beberes nas pausas do treino.
Dicas úteis para aumentares a durabilidade do teu Judogi:
- Pendura o teu Judogi ao ar livre depois de cada treino.
- NUNCA deixes o Judogi dentro do saco ou enrolado.
- Quando lavares o Judogi, vira do avesso.
- Não uses lixívia nem detergente com lixívia. Uma chávena de bicarbonato de sódio ajuda a manter a brancura do tecido.
- Lava o teu Judogi antes que ele comece a cheirar mal.
- Lava SEMPRE o Judogi em água fria porque ajuda a tirar as manchas de sangue, suor e materiais tingidos. Água quente fixa essas manchas no Judogi.
- NUNCA uses máquina de secar pois irá encolher o teu Judogi. Seca naturalmente o teu Judogi para aumentares a sua vida útil.
- NUNCA laves o teu Obi (cinto).
- Lembra-te que o Judogi limpo demonstra respeito pelo teu mestre, pelos teus companheiros de treino e por ti mesmo.
CONTACTOS
Telemóvel
Rubina Gonçalves +351 93 53 42 358
Elizabete Silva +351 96 24 97 252
Endereço
- Associação Cultural e Desportiva da Quinta Grande – Estrada Padre António Silvino de Andrade nº 1
- Centro Comunitário de Câmara de Lobos – Rua de São Cândido Bloco E